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300度以下青少年近视的解决方法

文章来源:本站人气:1444发表时间:2015-12-17 17:47:39

  配镜误区一:不该戴眼镜的戴了眼镜
  许多家长在孩子出现近视时,不管三七二十一,直接带到眼镜店配眼镜。殊不知,如此草率处理,已经为孩子未来几年内近视度数高速增长埋下了隐患。而为了满足近视度数持续增长的需要,最终不得不每年更换几次一副比一副度数更深的眼镜,如此为错误方法买单的结果,带来的只会是眼镜镜片越换越厚,度数越来越深,视力却越来越差。

  配镜误区二:该戴眼镜的却没戴眼镜
  还有些孩子,近视形成了好长时间,眼睛眯成一条缝,又不去康复训练,家长却以为戴眼镜只会越带越深,因此坚决不配眼镜。此时,孩子不得不使劲眯眼,而在眯眼过程中,其实就是眼睫状肌迫使晶状体变厚,这样不仅会加剧眼轴增长,而且还会使睫状肌受到极大损伤,从而导致近视加深的发展势头比戴眼镜本身所引发的近视加深速度更快。

  100度以内的正确处理方式:
  在通过散瞳排除假性近视的情况下,如果是100度以内的真性近视,尽量不要配眼镜。但必须纠正一切不良的用眼习惯,看书写字时端正坐姿,杜绝电脑电视及手机屏等诱发近视产生的源头。有空多远眺和凝视远方,而在看书写之过程中,尽可能挑战近用距离极限,让眼睛与书本之间的距离放到刚刚开始出现模糊的状态。而如果能把握好近距离用眼幅度,也就可以把学习过程转化为自我视力训练的过程。在捷乐视做视力训练,3到5天摘掉眼镜,让这100度在两个月内消失。

  125-150度正确处理方式:
  建议把直接导致近视产生的近距离用眼过程转化为视力锻炼过程,参考上述法则把近视度数直接清零。首先测量一下孩子在裸眼看书本时,在坐姿端正的情况下,最远的距离是多少。如果距离在35-40厘米之间,则让孩子尽可能往45厘米靠,让眼睛看书本有些模糊为佳。方法二通过捷乐视训练中从模糊看到清晰,每天坚持二次
  每天花10来分钟极目眺望远方的树木,电线杆,房屋棱角等。在凝视过程中消除杂念,刚开始时会觉得视物模糊,甚至有重影,而只要坚持凝视,直至看到清晰,这样对提升视力和降低屈光度可以产生非常大的帮助。远眺和近距离锻炼最好能够交替进行。就相当于做功课半个小时后强制自己极目远眺,让眼睛处于放松状态。这样反复锻炼,最长三个月时间,就可以在抑制新的近视增长基础上,让近视度数完全消失。
  对待确实没有时间参加视力训练的,或完全不相信训练可以改变的,就需要依照医院的检查结果验配一副比实际度数稍低25-50度的眼镜眼镜。在眼镜的使用过程中,尽可能在上课时佩戴,其他时间则不需要佩戴。因为上课时一会儿看黑板,一会儿看书本,远近调节较为频繁。看远时假如需要175度,而看近则为0度。此时光学防控眼镜在频繁调节过程中,可以充当最好的防近屏障,避免近距离用眼过程中诱发新的近视成因产生。

  225-300度的正确处理方式:
  若采用捷乐视训练模式,则需要认真测量以标准的最远点裸眼视力表,正确接受门店矫正方案。如果不能配合有一点难度摘掉眼镜,配合好是可以摘掉眼镜的.
  从源头上避免近视加深的发展势头。